
QUINOA 500 g
KVINOJA BIJELA 500 g
Zemlja podrijetla: PERU.
Prirodno ne sadrži gluten, a bogata je bjelančevinama i blago orašastog okusa.
Priprema: kvinoju dobro isprati nekoliko puta u hladnoj vodi. Kuhati u omjeru 1 : 2,5 10 do 15 min. na laganoj vatri.
Prosječne hranjive vrijednosti u 100 g:
energija 1573 kJ/ 372 kcal,
masti: 3,2 g od kojih zasićene masne kiseline:0,5 g,
ugljikohidrati:70 g od kojih šećeri:3,5 g, vlakna: 4,2 g, bjelančevine: 13,6 g, sol:0,04 g.
17.50 kn